¿Qué propiedades tiene el Sulfato de Magnesio?

Comencemos por decir que básicamente el Sulfato de Magnesio actúa como un laxante muy eficaz y se administra a las mujeres embarazadas para evitar el estreñimiento que es muy común durante la gestación.

Es sabido también que el Sulfato de Magnesio, previene los ataques de eclampsia, motivo por lo que con más razón aún se prescribe esta fórmula a las mujeres que se encuentran en estado de gestación.

Propiedades del Sulfato de Magnesio

Recordemos que el Sulfato de Magnesio es también conocido como las famosas Sales de Epsom y que estas a su vez, también son conocidas como las Sales Inglesas o sal de higuera, estamos hablando del mismo producto pero con diferentes denominaciones.

Estas sales se elaboraron por vez primera en Inglaterra en la localidad de Epsom, es por esto el derivado de su nombre. En un principio, su elaboración se realizó con las aguas marinas, y es allí también donde se desprende el nombre de Sales Marinas.

Como es sabido el Magnesio actúa con efectos muy interesantes en el sistema nervioso, pues es un relajante por excelencia además actúa aclarando bastante la mente y con efectos de retención de memoria, por esta razón se recomienda su uso a las personas que tienen mucha actividad mental como grandes ejecutivos con múltiples actividades comerciales, o en el caso de los estudiantes que deben tratar de fijar en su memoria mucha información conjunta.

Por otra parte las funciones hepáticas se ven bien aliviadas cuando actúan en ellas el Sulfato de Magnesio ya que de alguna manera actúa como estimulante en las mismas. Como también el Sulfato de Magnesio contribuye a la fijación del calcio en los huesos.

El sulfato de Magnesio y sus propiedades

Entre las grandes propiedades del Sulfato de Magnesio, podemos mencionar su capacidad de intervenir en el metabolismo de las personas, regulando así muchas de las funciones del organismo. Sin embargo es necesario acotar que una cosa es uso y otra muy diferente es el abuso, por lo que de ninguna manera se debe sobrepasar las dosis indicadas por los médicos cuando se trata del suministro de una formula, sea cual sea su composición.

En el caso del Sulfato de Magnesio, su abuso en la administración de las dosis podría ocasionar diarreas muy profusas, las cuales obviamente que alterarían el buen funcionamiento del organismo. Una de las bondades con las que cuenta este compuesto, es que actúa sobre la musculatura, tonificándola y brindándole mayor elasticidad. La formación y mantenimiento de los músculos, es vital para la salud ya que de estos depende en conjunto con los huesos y tendones, toda la parte motora del cuerpo.

Abuso Sulfato de Magnesio

En el caso de las personas que practican deporte, es vital que los músculos estén bien tonificados y a punto para poder realizar todos los ejercicios necesarios para la práctica de cualquier actividad física. No olvidándonos en lo absoluto, de que la parte mental, también se ve afectada positivamente con el consumo de esta fórmula mágica, como se le ha denominado al Sulfato de Magnesio.

Es recomendable utilizar el Sulfato de Magnesio como un suplemento diario por periodos interrumpidos por partes iguales, teniendo en cuenta su efecto reparador de fibras musculares. También estas Sales de Epsom, tienen efecto bronco dilatador, y esto ayuda a que los pulmones y la respiración se encuentren en óptimas condiciones a la hora de competir en alguna actividad como caminatas, natación, carreras de bicicleta, maratones, lucha libre, boxeo, cualquier juego de pelotas entre otras.

Propiedades de las sales marinas

Ya sabemos que las sales marinas, son las mismas Sales de Epsom, y sus propiedades son múltiples. Su uso por excelencia es con las mujeres en cinta que la utilizan para mantenerse laxadas y sobre todo para evitar posibles ataques de eclampsia.

Pero estas sales marinas también son utilizadas para fabricar diferentes sales para baño. Estamos hablando de sales aromatizadas en este caso combinadas con otros elementos como la canela, el limón, la lavanda, el aloe y otros, pero vamos a considerar otras propiedades.

Podemos mencionar el uso de las sales marinas en la cocina, su uso en el sucedáneo y otras preparados para acentuar el sabor de las comidas es maravilloso y muy apreciado dentro de la gastronomía y las artes culinarias.

Son pues múltiples los usos de estas sales marinas tanto si buscamos beneficios para la salud, para la confección de alimentos, para la elaboración de cosméticos, y hasta para la decoración, no olvidándonos de que son ideales para rellenar frascos decorativos con estas sales que han sido coloreadas y elaborar muchas combinaciones para colocar en la cocina, en los cuartos de baños, en las salas cuando estas son decoradas en ambientes playeros y en alguna tienda artesanal o naturista.

Para concluir, uno de sus beneficios más resaltantes, es el de contribuir grandemente con la pérdida de peso. Su propiedad adelgazante está más que comprobada y se recomienda altamente para este fin, pero no olvide consultar con el facultativo y evitar la automedicación.

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